наша карта - ПОЛЕЗНЫЙ подарок!
наша карта - ПОЛЕЗНЫЙ подарок!
30% скидка за ЗВОНОК!
30% скидка за ЗВОНОК!
статьи о здоровье
статьи о здоровье
Отдохнуть и поправить здоровье - возможно!
Отдохнуть и поправить здоровье - возможно!

восточные танцы

 

 

Милые дамы, приглашаем вас на занятия! Овладев искусством восточного танца - Вы обретете уверенность в себе и не стоит откладывать - всего два часа в неделю и будьте уверены - ваше счастье не пройдет мимо!

 

 

 

посмотреть видео 

видео восточные танцы

 

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ - активная аэробная нагрузка, классический тренаж - коррекция фигуры, укрепление  мышц малого таза и женских органов.

Хореография танца - изучение пластики и элементов техники движений.

Все стили восточных танцев - арабские, турецкие, классика, фольк,
восточный модерн. Во время занятий Вы незаметно и, главное, с удовольствием получите
подтянутую фигуру, разовьете гибкость тела.

 


 

 

 

 

 

Обучение восточным танцам в МАРШАЛ АРТС это профессиональное обучение танцевально - оздоровительного направления  с Гульнарой Баймуратовой.

 

Наши занятия ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ включают:

- Постановка танца

- Хореография танца

- Пластика движений

- Разучивание элементов техники движений

- Активная аэробная нагрузка для разогрева мышц

- Тренинг-занятия на коврике для коррекции фигуры

- Развитие и укрепление мышц малого таза и женских органов

- Укрепление брюшного пресса, пластика

- Растяжка для гибкости тела

 

 

DANDING

 

 

 


Рекомендация: 2 часа до занятий не кушать.

 

Форма одежды : Удобная облегающая, чтобы не обжимала зону живота.

Для разминки – обувь, кроссовки.  

Для  хореографии - балетки,  чешки.

Принеси с собой танцевальный  пояс – если имеется:)

 

 

Занятия ведет: Гульнара Баймуратова

1

 

 

Продолжается набор в группу. Занятия 2 раза в неделю 


посмотреть расписание 

посмотреть прайс

 

АКЦИЯ: Позвони и получи 30% скидку на занятия!

 

 


Идет запись в группы. ( по телефону) : 246-2722

 

 

 

 

 

 

. .