восточные танцы

Милые дамы, приглашаем вас на занятия! Овладев искусством восточного танца - Вы обретете уверенность в себе и не стоит откладывать - всего два часа в неделю и будьте уверены - ваше счастье не пройдет мимо!

посмотреть видео

видео восточные танцы

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ - активная аэробная нагрузка, классический тренаж - коррекция фигуры, укрепление мышц малого таза и женских органов.

Хореография танца - изучение пластики и элементов техники движений.

Все стили восточных танцев - арабские, турецкие, классика, фольк,
восточный модерн. Во время занятий Вы незаметно и, главное, с удовольствием получите
подтянутую фигуру, разовьете гибкость тела.

Обучение восточным танцам в МАРШАЛ АРТС это профессиональное обучение танцевально - оздоровительного направления с Гульнарой Баймуратовой.

Наши занятия ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ включают:

- Постановка танца

- Хореография танца

- Пластика движений

- Разучивание элементов техники движений

- Активная аэробная нагрузка для разогрева мышц

- Тренинг-занятия на коврике для коррекции фигуры

- Развитие и укрепление мышц малого таза и женских органов

- Укрепление брюшного пресса, пластика

- Растяжка для гибкости тела